La ansiedad es una de las consultas más habituales en psicología, pero también es una de las emociones que más tendemos a normalizar. Muchas personas conviven con ella durante meses o años sin darse cuenta,…
Con más de 25 años de experiencia en psicología clínica, te acompaño con un enfoque cercano, profesional y adaptado a tus necesidades, tanto presencial como online.
Atención especializada en problemas de conducta, ansiedad, miedos, fobias y dificultades de aprendizaje. También realizo evaluaciones psicopedagógicas.
Un espacio seguro para mejorar la comunicación familiar, gestionar emociones y trabajar ansiedad, depresión, fobias o conflictos propios de esta etapa.
Acompañamiento profesional en ansiedad, depresión, TOC, trauma, fobias y dificultades de la vida diaria, con herramientas adaptadas a cada persona.
Acompaño a niños, adolescentes y adultos en su bienestar emocional desde un enfoque cercano, humano y basado en la psicología clínica. Cada persona es diferente, por eso adapto la terapia a las necesidades de cada caso, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y respetuoso.
También realizo sesiones online para facilitar el acceso a la terapia desde cualquier lugar de España.
Ofrezco sesiones online, una opción cómoda y accesible que permite mantener la continuidad del proceso terapéutico desde cualquier lugar. Si la situación lo requiere, también estoy disponible para sesiones presenciales, solo me lo tienes que plantear y vemos juntos/as donde podríamos tener la cita presencial.
En Begoña Sande psicóloga ofrezco un apoyo psicológico cercano y personalizado para niños, adolescentes y adultos. Cada proceso terapéutico se adapta a tus necesidades, siempre desde un enfoque profesional y humano.
Acompañamiento profesional para gestionar ansiedad, depresión, TOC, traumas, fobias y dificultades de la vida diaria.
Espacio seguro para trabajar la comunicación familiar, la gestión emocional y los retos propios de la adolescencia.
Te acompaño en tu proceso de bienestar emocional con sesiones presenciales y online adaptadas a tus necesidades.
Te acompaño en tu proceso de bienestar emocional con sesiones presenciales y online adaptadas a tus necesidades.
Cada proceso terapéutico se adapta a tus necesidades, ofreciéndote un espacio seguro, cercano y profesional para trabajar tu salud emocional. Más de 25 años de experiencia acompañando a personas de todas las edades en su camino hacia el bienestar.
Cada proceso terapéutico se adapta a tus necesidades y a tu ritmo. Trabajo de manera conjunta para ayudarte a comprender lo que te ocurre, avanzar con seguridad y fomentar cambios duraderos.
Espacio seguro para hablar, comprender tu situación y valorar qué te está afectando emocionalmente.
Establezco objetivos realistas y un enfoque terapéutico adaptado a ti.
Sesiones orientadas a acompañarte, trabajar tus emociones y desarrollar herramientas útiles para tu día a día.
Busco que el bienestar alcanzado se mantenga en el tiempo, fortaleciendo tu autonomía emocional.
En este espacio encontrarás artículos, consejos y recursos para ayudarte a comprender mejor tus emociones, mejorar tu bienestar y avanzar en tu crecimiento personal.
Publicaciones pensadas para acompañarte en tu día a día y ofrecerte herramientas útiles basadas en la psicología.
La ansiedad es una de las consultas más habituales en psicología, pero también es una de las emociones que más tendemos a normalizar. Muchas personas conviven con ella durante meses o años sin darse cuenta,…
Encuentra respuestas claras y fiables a las preguntas más habituales antes de comenzar un proceso psicológico.
Generalmente una vez por semana, aunque la frecuencia se adapta a tus necesidades y a la evolución del proceso.
Sí. Numerosos estudios respaldan que la terapia online puede ser tan eficaz como la presencial, ofreciendo además mayor comodidad y continuidad.
Totalmente. Todo lo tratado en sesión está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos.
Aproximadamente entre 50 y 60 minutos.
Dar el primer paso puede parecer difícil, pero no tienes por qué hacerlo sola/o. Estoy aquí para acompañarte y ofrecerte un espacio seguro, profesional y cercano donde empezar a sentirte mejor.